缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
长期偏食或饮食结构不合理导致铁元素缺乏，建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。
胃肠疾病如萎缩性胃炎、乳糜泻等会影响铁吸收，可能伴随腹胀、腹泻等症状，需治疗原发病并配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等药物补铁。
妊娠期、哺乳期或青少年快速生长期对铁需求增高，日常需增加高铁食物摄入量，必要时在医生指导下使用蛋白琥珀酸铁、乳酸亚铁、焦磷酸铁等补充剂。
月经过多、消化道溃疡出血等慢性失血会导致铁流失，常伴有乏力、面色苍白等症状，需控制出血原因并配合枸橼酸铁铵、甘氨酸亚铁、碳酸亚铁等药物治疗。
日常可适量食用猪肝、牛肉、菠菜、黑木耳等富铁食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，出现严重贫血症状应及时就医。
