第一次来月经呈褐色可能由激素水平不稳定、子宫内膜脱落速度慢、精神压力大、子宫发育未成熟等原因引起,通常属于正常生理现象,若伴随严重腹痛或异常出血需就医。
初潮时卵巢功能未完善,孕激素分泌不足导致经血氧化变褐。无须特殊治疗,保持外阴清洁,避免剧烈运动。
子宫内膜碎片与血液混合时间较长,经血排出缓慢呈现褐色。建议家长帮助孩子记录月经周期,观察后续经色变化。
紧张情绪可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致经血异常。家长需给予心理疏导,保证充足睡眠。
青春期子宫收缩力较弱,经血滞留宫腔时间延长。若持续3个月以上经色异常,需排除幼稚子宫等发育问题。
日常可适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,避免生冷刺激饮食,穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激。