二型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，目前尚无法完全治愈，但可通过综合管理有效控制血糖并预防并发症。
1、饮食控制：
限制精制糖和高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，有助于稳定餐后血糖。
2、运动干预：
每周进行有氧运动和抗阻训练，提高胰岛素敏感性，建议每次运动持续30分钟以上。
3、药物治疗：
可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，需定期监测血糖调整用药方案。
4、代谢手术：
对于肥胖型二型糖尿病患者，胃旁路手术等代谢手术可显著改善血糖控制效果。
患者需终身坚持血糖监测和生活方式管理，定期筛查并发症，多数患者可实现血糖长期达标。
