反复上呼吸道感染可能由免疫力低下、环境刺激、鼻腔结构异常、慢性基础疾病等原因引起。
长期熬夜、营养不良等因素导致免疫系统功能下降，易受病毒细菌侵袭。建议保证充足睡眠，补充优质蛋白和维生素C，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或转移因子胶囊等免疫调节剂。
长期暴露于粉尘、冷空气或二手烟环境会损伤呼吸道黏膜屏障。需改善居住环境湿度，佩戴口罩防护，急性发作时可使用生理性海水鼻腔喷雾、乙酰半胱氨酸颗粒或桉柠蒎肠溶软胶囊缓解症状。
鼻中隔偏曲、腺样体肥大会阻碍鼻腔分泌物引流。可能伴随鼻塞、睡眠打鼾等症状，需耳鼻喉科评估，严重者需行鼻内镜手术或腺样体切除术，术前可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。
过敏性鼻炎、糖尿病等慢性病会持续引发黏膜炎症。通常伴有流涕、血糖波动等症状，需控制原发病，可联用氯雷他定片、胰岛素等药物，合并感染时加用阿莫西林克拉维酸钾。
日常需保持室内通风，流感季节前接种疫苗，症状持续两周以上或伴发热需及时呼吸科就诊。
