心情超不好，想来一次说走就走，又舍不得小孩？

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张秀娟助理医师

河北省邢台市隆尧县

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想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…

刘锡妹护师

迁安市妇幼保健院

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心情不好，发泄方式有很多种，不一定是要离开的建议你平时可以多与家人朋友多沟通交流，多想开心的事，烦恼就会少一些

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