风湿病引起的浑身肌肉疼痛可通过非甾体抗炎药、抗风湿药物、物理治疗及生活方式调整缓解，通常与自身免疫异常、炎症反应、关节损伤及环境因素有关。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情进展；糖皮质激素如泼尼松用于急性期控制症状。需严格遵医嘱使用。
热敷或冷敷可减轻局部肌肉痉挛；低频电刺激有助于改善血液循环；水疗和康复训练能增强肌肉耐力，减少关节负荷。
生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂可靶向抑制炎症因子；免疫抑制剂如环孢素适用于重症患者，需监测肝肾功能及感染风险。
保持适度活动如游泳、瑜伽避免关节僵硬；均衡饮食增加优质蛋白和维生素D摄入；戒烟限酒减少炎症诱发因素。
建议定期复查风湿指标，疼痛持续加重或伴发热时应及时就医，避免自行调整药物剂量。
