鼻孔下方长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物等方式缓解。
1. 皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2. 毛囊角化异常毛囊口角质堆积导致堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物改善角化。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4. 激素水平波动月经周期、压力等因素导致雄激素升高，刺激皮脂分泌。伴随月经周期出现的痘痘可短期使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素。
避免用手挤压痘痘，饮食减少高糖高脂食物摄入，若反复发作或伴有明显疼痛需就诊皮肤科。
