顺产产妇一般产后1-2天可使用收腹带，剖宫产产妇需等待7-10天伤口愈合后使用，具体时间受分娩方式、伤口恢复、医生建议、个体差异等因素影响。
顺产产妇若无会阴撕裂或侧切，产后24小时可开始间断使用；剖宫产需待手术切口初步愈合，通常需术后1周经医生确认。
存在会阴缝合或腹部切口者，需观察红肿渗液情况，延迟至无感染征象后使用，避免压迫影响愈合。
妊娠期高血压或盆底肌重度松弛等特殊情况，医生可能建议延长使用时间或配合生物反馈治疗。
腹直肌分离超过3指者需先进行康复训练，收腹带需在医师指导下与呼吸训练同步进行。
使用时应选择透气材质，每日佩戴不超过8小时，避免影响血液循环，哺乳前需解除束缚，配合凯格尔运动促进恢复。
