妇女腰酸痛的主要原因

Question

妇女腰酸痛的主要原因

Answer 1

妇女腰酸痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松等原因引起，通常表现为局部钝痛、活动受限或伴随月经异常等症状。

1. 腰肌劳损：

长期姿势不良或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤，可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解，无须药物干预。

2. 腰椎间盘突出：

椎间盘退变或外力损伤压迫神经根，可能与久坐、重体力劳动有关，表现为放射性疼痛，需遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺或乙哌立松等药物。

3. 盆腔炎：

生殖系统感染引发盆腔充血粘连，常伴有下腹坠胀感，需抗生素治疗如头孢曲松、多西环素联合甲硝唑，并配合物理治疗。

4. 骨质疏松：

雌激素水平下降导致骨量减少，易发生椎体压缩，建议补充钙剂、维生素D及阿仑膦酸钠，同时进行抗阻力训练。

日常注意避免久坐久站，经期保暖，适量摄入牛奶、豆制品等高钙食物，症状持续或加重时需及时骨科或妇科就诊。