耳膜炎患者平时需注意避免耳道进水、减少噪音刺激、保持耳部清洁干燥、及时治疗上呼吸道感染。
洗澡或游泳时使用防水耳塞,防止污水进入耳道引发感染。若已进水可用棉签轻拭外耳道口,切勿深入掏挖。
长期接触高强度噪音可能加重耳膜损伤,建议佩戴降噪耳罩,日常环境音量控制在60分贝以下。
定期用生理盐水清洁外耳廓,避免使用尖锐物品掏耳。耳道瘙痒时可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液等药物。
感冒或鼻炎发作时及时治疗,避免用力擤鼻导致病原体经咽鼓管逆行感染。可遵医嘱服用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
建议保持规律作息,适当补充维生素A和锌元素增强黏膜抵抗力,急性发作期需立即就医进行耳内镜检查。