胳膊胀痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心血管疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、肌肉劳损：长时间保持固定姿势或过度使用手臂可能导致肌肉疲劳，表现为酸胀疼痛。建议热敷按摩配合适当休息，无须特殊用药。
2、颈椎病：神经根受压时可放射至手臂产生胀痛，可能与椎间盘突出、骨质增生有关，常伴颈部僵硬。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
3、肩周炎：肩关节囊粘连炎症可牵涉至整个上肢，夜间疼痛明显，可能与退行性变、外伤有关。建议进行关节功能锻炼，疼痛严重时可使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
4、心血管疾病：心肌缺血可能表现为左臂放射性胀痛，常伴胸闷气短，需警惕心绞痛发作。应立即就医排查，必要时服用硝酸甘油片缓解症状。
日常注意避免提重物或重复性手臂动作，急性期可冷敷48小时后改为热敷，若持续3天不缓解或出现皮肤发紫需急诊处理。
