放屁多又臭可能与饮食结构、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠道疾病等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、高蛋白食物会导致肠道气体增多，伴随气味加重。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。
肠道有害菌过度繁殖分解食物时产生硫化氢等臭味气体。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。
消化不良或肠蠕动异常使食物滞留发酵，可能与精神压力有关。可短期使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
炎症性肠病或肠道感染时常见排气恶臭，通常伴随腹痛腹泻。需完善肠镜检查，确诊后可选用美沙拉嗪、蒙脱石散等药物治疗。
日常需规律进食，避免暴饮暴食，适当运动促进肠道蠕动，症状持续加重应及时消化科就诊。
