刚怀孕拉肚子可通过调整饮食、补充水分、观察症状、就医检查等方式缓解。腹泻可能由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠并发症等原因引起。
避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
腹泻易导致脱水，需及时补充淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。
记录排便次数和性状，若出现发热、血便或持续24小时未缓解应立即就医。
严重腹泻可能与李斯特菌感染或妊娠期胆汁淤积有关，需进行粪便常规和血生化检查，医生可能开具蒙脱石散、双歧杆菌制剂或头孢类抗生素。
孕妇出现腹泻时应注意腹部保暖，避免自行服用止泻药物，保持充足休息，若症状加重或伴随宫缩需立即前往产科就诊。
