肚脐眼周围痛腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，需结合具体症状判断病因。
过量进食产气食物或生冷刺激食物可能引发腹胀腹痛，建议调整饮食结构，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入。
精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为脐周隐痛伴腹胀，可通过热敷腹部、规律作息改善症状。
肠道敏感性与动力异常有关，典型症状为餐后脐周绞痛伴排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌调节。
可能由肠粘连或肿瘤压迫导致，表现为持续绞痛伴呕吐便秘，需立即就医进行胃肠减压或手术治疗，禁用缓泻药。
出现持续疼痛或呕吐发热时需及时就诊，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，适当按摩腹部促进肠蠕动。
