放屁带出粘液便可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。该症状可能由饮食刺激、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
减少辛辣刺激及高脂食物摄入，增加膳食纤维如燕麦、苹果，避免产气食物如豆类。饮食不当可能诱发肠道黏液分泌增多。
肠道菌群紊乱时可通过双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节，改善肠道屏障功能。伴随腹胀症状可配合热敷腹部。
蒙脱石散可吸附肠道黏液，匹维溴铵缓解肠痉挛，美沙拉嗪适用于炎症性肠病。需在医生指导下根据病因选用药物。
持续超过1周或伴随发热、血便时需肠镜排查溃疡性结肠炎等器质性疾病。电子结肠镜能直观观察肠道黏膜状况。
日常注意记录排便情况，避免久坐压迫腹部，症状加重时及时消化内科就诊完善粪便常规等检查。
