急性胰腺炎治愈后饮食需注意低脂清淡、少食多餐、避免刺激、补充营养四个方面,有助于预防复发并促进康复。
每日脂肪摄入量控制在30克以下,选择清蒸、水煮等烹饪方式,避免油炸食品及动物内脏,减轻胰腺消化负担。
每日分5-6餐进食,单次进食量不超过200克,可选用软烂易消化的食物如米粥、面条,减少胰腺分泌压力。
禁酒并限制咖啡因饮料,忌食辛辣调料、酸性水果等可能刺激胰腺分泌的食物,降低炎症复发风险。
适量增加优质蛋白如鱼肉、蛋清,搭配维生素丰富的西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜,必要时可遵医嘱补充胰酶制剂。
恢复期需定期监测血脂血糖,逐步增加膳食纤维摄入,运动建议选择散步等低强度活动,出现腹痛腹胀需及时复诊。