妇科炎症的日常预防需注意会阴清洁、避免交叉感染、选择透气衣物、定期妇科检查四个方面。
1、会阴清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡，经期及时更换卫生巾，排便后从前向后擦拭。
2、避免交叉感染
性生活前后双方清洁，避免多个性伴侣，不使用公共浴具，内衣单独手洗晾晒。
3、透气衣物
选择纯棉内裤并每日更换，避免紧身裤袜，潮湿环境后及时更换衣物，减少护垫使用频率。
4、定期检查
每年进行妇科检查，出现异常分泌物或瘙痒及时就诊，避免自行使用阴道冲洗剂。
保持规律作息与均衡饮食，适当补充含益生菌的酸奶，症状持续或加重时需规范就医。
