30岁脸上长痘痘可能由遗传因素、不良生活习惯、内分泌紊乱、毛囊炎等原因引起,可通过调整饮食、药物干预等方式改善。
父母有痤疮病史者发病率较高,日常需注意面部清洁,避免使用刺激性护肤品,可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
长期熬夜、高糖高脂饮食会刺激皮脂分泌,需保持规律作息并减少奶制品摄入,可用含水杨酸的洗面奶清洁,急性期可外涂夫西地酸乳膏。
多囊卵巢综合征等疾病导致雄激素升高,可能伴随月经紊乱和体毛增多,需检查性激素六项,可口服螺内酯片或避孕药调整激素水平。
金黄色葡萄球菌感染引发红色丘疹,常伴触痛和脓疱,需进行细菌培养鉴定,轻症外用莫匹罗星软膏,重症需口服多西环素片。
建议选择无香料护肤品,每日清洁不超过两次,避免挤压痘痘以免留疤,持续超过三个月不缓解需就医排查妇科或皮肤科疾病。