来例假左侧下腹疼痛可能与原发性痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等因素有关，可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、手术干预等方式改善。
月经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩，引发左侧下腹疼痛，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药缓解。
细菌感染引发盆腔炎症，疼痛可能放射至左侧下腹，伴随发热或异常分泌物，需抗生素如头孢曲松、多西环素、甲硝唑联合治疗。
异位内膜组织在左侧卵巢或盆腔生长，月经期出血刺激产生剧痛，可通过孕三烯酮、戈舍瑞林等药物抑制病灶，严重者需腹腔镜手术。
左侧卵巢黄体破裂或囊肿扭转引发急性疼痛，可能伴有恶心呕吐，超声确诊后需根据情况选择保守观察或腹腔镜囊肿剔除术。
经期避免剧烈运动，适量饮用姜茶或热敷腹部缓解不适，若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。
