屁股大，肚子上肉很多，怎么回事

Question

屁股有点大，肚子上有很多肉，大腿上面有许多肉

Answer 1

臀大，腹部胀满，退粗等均是肥胖所致的，需要积极调整饮食和适当运动的。建议管住嘴，迈开腿，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时，跑步，快走，转呼啦圈会有效减肥。

Answer 2

这种情况与遗传因素有一定的关系，也可能是运动量过少的原因导致的，要注意饮食结构要合理，不要进食过多的高脂肪高热量高糖食物。调整好饮食结构，适当多进食蔬菜水果，控制高脂肪高热量高糖食物的摄入量，要多户外运动。幼儿比较小，也不能过度节食，避免影响身体发育