泡泡面膜一般每周使用2-3次，实际使用频率应根据肤质、面膜成分及皮肤状态调整。
1、肤质差异
干性皮肤每周建议使用1-2次，避免过度清洁导致屏障受损；油性皮肤可适当增加至3次，帮助控油。
2、成分影响
含酸类成分的清洁型泡泡面膜每周不超过2次；舒缓保湿型可隔天使用，但需观察皮肤耐受性。
3、皮肤状态
敏感期应暂停使用，正常状态下连续使用不宜超过3天；暴晒后需先修复再考虑清洁。
4、季节变化
夏季皮脂分泌旺盛时可短期每日使用，冬季建议减少频次；空调房环境下需配合加强保湿。
使用后建议做好防晒与基础保湿，若出现刺痛红肿应立即停用并咨询 dermatologist。
