小孩子便秘吃什么排便快

Question

小孩子便秘吃什么排便快

Answer 1

若孩子出现便秘，可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露、聚乙二醇4000散等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

西梅富含山梨醇和膳食纤维，能刺激肠道蠕动；火龙果含籽粒和果胶，有助于软化粪便；燕麦中的β-葡聚糖可增加粪便体积；酸奶含益生菌能调节肠道菌群平衡。

二、药物

乳果糖口服溶液通过渗透作用保留水分；枯草杆菌二联活菌颗粒可改善肠道微生态；开塞露能直接润滑直肠刺激排便；聚乙二醇4000散通过水合作用软化粪便。家长需注意所有药物均须在儿科医师指导下使用。

日常建议家长增加孩子饮水量，鼓励规律如厕习惯，适当进行腹部按摩，避免长期依赖药物通便。