毛囊堵塞起痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。毛囊堵塞通常由皮脂分泌过多、角质代谢异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性皂基类清洁剂。油性皮肤可每周使用含硫磺或水杨酸的清洁面膜帮助疏通毛孔。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。外用药物可能出现皮肤干燥等不良反应。
中重度痤疮可考虑多西环素等抗生素，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯改善激素相关痤疮。需在医生指导下使用并监测肝功能等指标。
顽固性痤疮可选择红蓝光治疗杀菌消炎，果酸换肤促进角质脱落，光动力疗法破坏皮脂腺。治疗需评估皮肤状态并做好术后护理。
日常注意保持低糖低脂饮食，避免熬夜及精神压力，选择无油配方的护肤品，不要用手挤压痘痘以免留下痘印。
