母乳宝宝湿疹妈妈忌口

Question

母乳宝宝湿疹妈妈忌口

Answer 1

母乳喂养的宝宝出现湿疹时，妈妈需忌口高致敏食物，常见需避免的食物有牛奶、鸡蛋、海鲜、花生等，同时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、氧化锌软膏等药物缓解症状。

1、牛奶

牛奶蛋白是常见过敏原，可能通过母乳引发宝宝湿疹。妈妈应暂停饮用牛奶及奶制品，改用低敏配方或植物奶替代，同时观察宝宝症状是否缓解。

2、鸡蛋

鸡蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白易致敏。建议妈妈忌口鸡蛋及含蛋制品，可选择其他优质蛋白来源如瘦肉、豆类，持续2-4周评估宝宝皮肤改善情况。

3、海鲜

鱼虾蟹等海鲜含有异种蛋白可能加重湿疹。哺乳期需避免食用生鲜及加工海鲜制品，补充钙和维生素D可通过其他食物或营养剂获取。

4、花生

花生等坚果类食物致敏性强且过敏反应严重。妈妈应严格避免花生及衍生食品，注意查看食品标签，警惕交叉污染风险。

建议妈妈记录饮食日记帮助排查过敏原，保持宝宝皮肤清洁湿润，若湿疹持续加重需及时就医进行过敏原检测与专业治疗。