三个月宝宝缺钙怎么补

Question

三个月宝宝缺钙怎么补

Answer 1

三个月宝宝缺钙可通过母乳强化、配方奶调整、维生素D补充、日光浴等方式改善。缺钙通常由摄入不足、吸收障碍、生长过快、维生素D缺乏等原因引起。

1、母乳强化

哺乳期母亲需增加高钙食物摄入，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒等钙剂。

2、配方奶调整

人工喂养宝宝应选择符合月龄的强化钙配方奶粉，家长需严格按照冲调比例配制，避免过度稀释影响钙摄入。

3、维生素D补充

每日需补充400IU维生素D3滴剂促进钙吸收，家长应注意观察宝宝有无便秘、食欲减退等不良反应。

4、日光浴

在上午10点前或下午4点后，让宝宝每天接受15-30分钟日光照射，注意保护眼睛并避免强烈阳光直射。

家长应定期监测宝宝囟门闭合情况、睡眠质量及神经肌肉兴奋性表现，出现抽搐或发育迟缓需及时就医评估。