扁桃体炎患者一般可以吃罗汉果，有助于缓解咽喉不适症状。罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，适合因炎症导致咽喉肿痛、干痒的患者适量食用。
罗汉果中的甜苷成分能覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻扁桃体充血引发的灼痛感。其天然抗炎作用可辅助抑制链球菌等病原体增殖，搭配金银花或胖大海冲泡饮用效果更佳。需注意体质虚寒者长期大量服用可能引起腹泻，每日建议用量不超过1枚干果。若伴随化脓性扁桃体炎，单靠罗汉果无法替代抗生素治疗。
扁桃体炎发作期应避免辛辣刺激食物，保持每天2000毫升温水摄入。用淡盐水漱口每日3-5次可减少口腔细菌负荷，睡眠时垫高枕头能缓解因肿大扁桃体导致的呼吸不畅。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，须及时就医进行血常规检查。
