怀孕第一个月肚子通常不会明显变大，此时胎儿体积极小且位于盆腔内。子宫尚未扩张到能从腹部观察到的程度，但部分孕妇可能出现轻微腹胀感。
怀孕初期胚胎约芝麻大小，子宫仍保持梨形状态，处于骨盆深处。虽然激素变化可能导致胃肠蠕动减慢、韧带松弛，进而产生类似腹胀的主观感受，但腹围增加多由脂肪堆积或肠胀气造成，与胎儿发育无直接关联。极少数情况下若出现明显腹部膨隆，需考虑病理性因素如葡萄胎或多胎妊娠。
建议选择宽松衣物减少腹部压迫感，避免紧身裤或腰带勒束。饮食上少量多餐，减少豆类、洋葱等产气食物摄入，适当散步促进肠道蠕动。如伴随剧烈腹痛、阴道流血或排尿困难等症状，须及时就医排除宫外孕等急症。
