鹿胎膏一般在月经结束后第3-5天开始服用，连续服用7-10天为一个周期。
鹿胎膏作为传统中药制剂，主要用于调理女性月经不调、气血不足等问题。月经结束后第3-5天属于卵泡期，此时子宫内膜刚完成脱落修复，服用鹿胎膏有助于促进气血运行和子宫内膜生长。连续服用7-10天可以覆盖卵泡发育的关键阶段，为后续排卵和子宫内膜转化创造条件。服用期间建议配合规律作息和适度运动，避免生冷辛辣饮食。若月经周期不规律，建议先就医明确病因，在中医师指导下调整用药时间。
服用鹿胎膏期间应注意观察身体反应，如出现异常出血、腹痛加重等情况应及时停药就医。日常可配合红枣、枸杞等补气血食材，但需与服药间隔2小时以上。建议每个月经周期服用前咨询中医师，根据体质变化调整用药方案。
