后叉重建术后9周通常可以躺下被动压腿，但需在康复医师指导下进行。
后交叉韧带重建术后9周，韧带移植物正处于重塑期，此时被动压腿有助于防止关节僵硬并促进活动度恢复。被动压腿时应保持膝关节屈曲角度不超过90度，避免对重建韧带产生过度牵拉。康复过程中需使用支具保护，动作需缓慢轻柔，以无痛为原则。若出现关节肿胀、发热或疼痛加剧，应立即停止训练并就医评估。术后康复需遵循个体化方案，不同患者的韧带愈合速度存在差异。
术后康复期间应避免剧烈运动、深蹲或跳跃等动作，防止韧带二次损伤。日常可配合冷敷缓解肿胀，睡眠时抬高患肢促进静脉回流。营养方面需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，有助于组织修复。定期复查康复进度，根据医生建议调整训练强度，逐步恢复膝关节功能。
