剖腹产后一般需要6-8周才能同房。
剖腹产术后子宫和腹壁切口需要足够时间愈合，过早同房可能增加感染风险或导致伤口裂开。产后6周左右需进行妇科复查，确认子宫复旧良好、切口愈合无异常后，方可恢复性生活。哺乳期激素变化可能导致阴道干涩，建议使用润滑剂减少不适。同房时需注意动作轻柔，避免压迫腹部伤口。若出现异常出血、疼痛或分泌物异味，应立即停止并就医。
产后恢复期间应保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免盆浴。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。注意避孕措施，避免短期内再次妊娠。若存在产后抑郁、性交疼痛等问题，建议及时寻求医生或心理咨询师帮助。
