正常成年男性的阴茎在疲软状态下长度一般为5-10厘米，勃起状态下约为10-16厘米。
阴茎长度存在个体差异，主要与遗传因素、青春期发育情况以及体内激素水平有关。疲软状态下的长度差异较大，但勃起后长度差距会明显缩小。测量时应从阴茎根部量至龟头顶端，避免因测量方法不当导致数据偏差。部分人群可能因包皮过长或肥胖等因素影响实际测量的准确性，临床数据显示多数男性的勃起长度集中在12-14厘米区间。
建议不要过度关注阴茎长度，这并非决定性生活质量的关键因素。平时可通过适当运动和控制体重来维持健康状态，避免穿过紧的内裤影响局部血液循环。若伴有发育异常或功能障碍，应及时就医检查激素水平和发育情况，专业医生会通过相关检测评估是否需要干预治疗。
