睾丸变硬可能是由生理性因素或病理性因素引起的，常见原因包括性兴奋、睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转、睾丸肿瘤等。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
性兴奋时睾丸会因充血而暂时变硬，属于正常生理现象。睾丸炎和附睾炎多由细菌感染引起，可表现为睾丸肿胀变硬伴疼痛发热。睾丸扭转是急症，表现为突发睾丸剧痛变硬，需立即手术处理。睾丸肿瘤早期可能仅表现为无痛性硬结，后期可出现肿大变形。
日常应注意保持阴部清洁干燥，避免久坐和剧烈运动。穿着宽松透气的内裤，避免睾丸受到挤压。饮食上多摄入新鲜蔬果和优质蛋白，限制辛辣刺激性食物。若发现睾丸持续变硬或伴有其他不适症状，应及时到泌尿外科就诊，完善超声等检查明确诊断。
