子宫肌瘤患者一般可以喝牛奶。
牛奶富含优质蛋白和钙质，适量饮用有助于补充营养。子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，而普通牛奶中的雌激素含量极低，通常不会刺激肌瘤生长。每日饮用200-300毫升牛奶较为适宜，可选择低脂或脱脂牛奶以减少脂肪摄入。酸奶等发酵乳制品同样适合，其含有的益生菌还能促进肠道健康。若同时存在乳糖不耐受症状，可选用无乳糖牛奶或植物奶替代。
建议子宫肌瘤患者保持均衡饮食，适当增加新鲜蔬菜水果摄入，限制高脂肪高糖食物。规律作息和适度运动也有助于控制激素水平。定期复查肌瘤大小变化，若出现月经异常或压迫症状应及时就医。牛奶作为日常膳食的一部分，在医生指导下合理饮用即可。
