牙齿美白仪一般是有用的，可以帮助去除牙齿表面的色素沉着。
牙齿美白仪的作用原理主要是通过特定波长的冷光激活美白凝胶中的过氧化物成分，分解牙齿表面及浅层的色素分子。常见的家用美白仪每次使用15-30分钟，连续使用1-2周后可见明显效果，对于由咖啡、茶渍或吸烟引起的外源性着色改善尤为显著。需要注意的是，美白仪对四环素牙、氟斑牙等内源性着色效果有限，且使用过程中可能出现短暂牙齿敏感现象。
日常可配合使用含磷硅酸钙的修复牙膏减轻敏感，避免食用深色食物和饮料。长期使用美白仪需间隔3个月以上，每年不超过2个疗程。牙龈退缩者应谨慎使用，孕妇及12岁以下儿童禁用。若出现持续牙龈刺激或剧烈疼痛，应立即停用并就诊。
