月经期一般持续3-7天，具体时间因人而异。
月经期是指子宫内膜周期性脱落并伴随出血的过程，多数女性月经持续时间为3-7天。月经周期通常为21-35天，月经期长短与激素水平、子宫内膜厚度、遗传因素等有关。月经量在月经期第2-3天较多，随后逐渐减少。部分女性可能出现月经期较短或较长的情况，但若月经期少于2天或超过8天，可能与内分泌失调、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等疾病有关。月经期过长或过短可能影响身体健康，需关注月经周期和月经量的变化。
月经期应注意保持会阴清洁，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上可适量补充富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏等，预防缺铁性贫血。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重不适。若月经期异常或伴随严重痛经、大量血块等症状，建议及时就医检查。
