女性月经周期一般是21-35天。
月经周期是指从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间的时间。多数女性的月经周期在28天左右，但存在个体差异。月经周期受多种因素影响，包括激素水平、情绪波动、生活习惯等。规律的月经周期是生殖系统健康的重要标志之一。月经周期短于21天称为月经频发，长于35天称为月经稀发。月经周期异常可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病有关。月经周期异常时建议记录月经周期情况，及时就医检查。
保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持正常月经周期。避免过度节食、熬夜、精神压力过大等不良生活习惯。月经周期异常时建议及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。
