排卵后体温一般在36.7-37.3摄氏度。
女性在排卵后由于孕激素水平升高，基础体温会较排卵前上升0.3-0.5摄氏度。这种体温变化通常持续至月经来潮前1-2天。测量时应选择早晨起床前静止状态下的舌下温度，连续监测整个月经周期才能形成有效对比。若体温持续超过37.3摄氏度或伴有不适症状，可能与黄体功能异常、感染等因素有关。建议使用电子体温计每日固定时间测量，避免饮酒、熬夜等干扰因素。
记录基础体温时需注意保持规律作息，测量前避免进食饮水。可配合观察宫颈黏液变化提高监测准确性。若备孕期间发现体温曲线异常或持续高温超过18天，建议进行妇科内分泌检查。日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，适当补充维生素E和B族维生素有助于维持正常黄体功能。
