皮肤一碰就青紫可能与凝血功能障碍、血管壁异常、血小板减少、遗传性出血性疾病等因素有关，轻微碰撞后出现淤青需警惕病理性原因。
1、凝血功能障碍维生素K缺乏或肝病导致凝血因子合成不足，表现为轻微外伤后淤青扩大。可遵医嘱使用维生素K1注射液、凝血酶原复合物、氨甲环酸片等药物。
2、血管壁异常过敏性紫癜或老年性紫癜使血管脆性增加，毛细血管易破裂渗血。建议避免剧烈摩擦，使用芦丁片、复方丹参片、血塞通胶囊改善血管通透性。
3、血小板减少免疫性血小板减少症或白血病导致止血功能下降，伴随鼻出血或牙龈出血。需检测血常规，必要时使用重组人血小板生成素、咖啡酸片、氨肽素片。
4、遗传性疾病血友病等遗传性凝血异常可自幼出现反复淤青，需终身补充凝血因子。建议检测凝血四项，避免使用阿司匹林等抗凝药物。
日常需避免磕碰，增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜摄入，剧烈运动时做好防护，持续淤青不退应及时检查凝血功能。
