抑郁症治疗后为何失眠也好了

Question

抑郁症治疗后为何失眠也好了

Answer 1

抑郁症治疗后失眠改善可能与神经递质平衡恢复、情绪压力缓解、睡眠节律调整、药物副作用减轻等因素有关。

1、神经递质平衡

抑郁症患者常存在5-羟色胺等神经递质紊乱，抗抑郁药物调节后可同步改善睡眠。常用药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。

2、情绪压力缓解

抑郁症状减轻后，伴随的入睡困难等睡眠问题自然缓解。认知行为治疗可帮助建立正向睡眠认知。

3、睡眠节律调整

抑郁导致的昼夜节律紊乱随治疗逐步恢复，褪黑素分泌趋于正常。可配合光照疗法强化生物钟调节。

4、药物协同作用

部分抗抑郁药物具有镇静效果，如米氮平、曲唑酮等，在治疗抑郁同时直接改善睡眠质量。

保持规律作息与适度运动有助于巩固治疗效果，若睡眠问题反复应及时复诊调整方案。