老人牙齿松动可通过口腔清洁维护、营养补充、牙周治疗、义齿修复等方式改善，通常由牙周炎、骨质疏松、外伤、龋齿等原因引起。
每日使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免牙菌斑堆积加重松动。生理性牙龈萎缩引起的轻微松动可通过巴氏刷牙法延缓进展。
钙质与维生素D缺乏可能导致牙槽骨吸收，建议增加乳制品、深绿色蔬菜摄入，必要时在医生指导下服用碳酸钙或维生素D3补充剂。
中重度牙周炎需进行龈下刮治和根面平整，可能与牙结石刺激、免疫因素有关，常伴随牙龈出血、口臭。可配合使用甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
三度松动牙无法保留时需拔除后修复，可能与颌创伤或严重龋坏有关，表现为咀嚼无力。可选择活动义齿或种植牙恢复功能，术前需评估骨量条件。
建议定期口腔检查，避免咀嚼过硬食物，吸烟者需戒烟以减少牙周组织损伤风险。
