牙上面黄色的牙垢怎么清除

Question

牙上面黄色的牙垢怎么清除

Answer 1

牙垢清除方法主要有超声波洁牙、牙线清洁、漱口水使用、小苏打辅助。

1、超声波洁牙：

通过高频振动清除顽固牙结石，需由口腔科医师操作，适合龈上及龈下结石清理，每年建议进行1-2次专业洁治。

2、牙线清洁：

每日使用牙线清除牙缝间软垢，配合巴氏刷牙法可减少牙菌斑堆积，预防牙垢钙化成结石。

3、漱口水使用：

含氯己定或聚维酮碘的漱口水能抑制口腔细菌繁殖，减少牙菌斑形成，但不宜长期连续使用超过两周。

4、小苏打辅助：

用小苏打与清水调成糊状轻刷牙齿表面，可暂时淡化外源性色素沉着，但对已钙化的结石无效。

日常减少咖啡、茶等易染色饮品摄入，选用含焦磷酸钠的牙膏有助于延缓牙垢形成，若伴有牙龈出血需及时就诊。