牙痛肿胀可通过冷敷、药物缓解、保持口腔清洁及就医治疗等方式改善。
1、冷敷消肿
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复，有助于收缩血管减轻炎症反应。
2、药物缓解
双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体抗炎药可遵医嘱短期使用，甲硝唑片针对细菌感染需医师处方。
3、清洁口腔
每日用温盐水漱口4-5次，含氯己定漱口水辅助抑菌，刷牙时避免刺激患处。
4、病因治疗
龋齿需补牙或根管治疗，智齿冠周炎可能需切开引流，急性根尖周脓肿则需抗生素联合牙科处置。
期间避免过硬过冷过热饮食，若48小时未缓解或伴发热需急诊处理，长期反复肿痛建议口腔全景片检查。
