慢性胃炎患者需注意饮食调整、规律用药、避免刺激因素、定期复查四个方面，同时保持良好生活习惯有助于缓解症状。
1、饮食调整
选择易消化食物如米粥、面条，少量多餐，避免辛辣、过酸或油炸食品，减少胃黏膜刺激。
2、规律用药
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，抑制胃酸分泌或保护胃黏膜，不可自行增减药量。
3、避免刺激
戒烟戒酒，减少浓茶咖啡摄入，避免熬夜和精神紧张，这些因素可能加重胃黏膜损伤。
4、定期复查
通过胃镜等检查监测病情变化，尤其出现呕血、黑便等异常症状时需及时就医。
日常可适量食用山药、南瓜等养胃食物，避免空腹进食酸性水果，餐后适度散步帮助消化。
