减缓股骨头坏死进展可通过减轻关节负荷、改善血液循环、药物治疗及手术干预等方式实现。股骨头坏死通常由外伤、激素使用、酗酒、血液系统疾病等因素引起。
避免剧烈运动及长时间负重行走，使用拐杖分担患侧髋关节压力。超重者需控制体重，减少股骨头受压。
高压氧治疗可促进局部血供，体外冲击波能刺激血管新生。中医针灸或热敷也有助于改善髋周微循环。
遵医嘱使用阿仑膦酸钠延缓骨吸收，前列地尔改善微循环，骨肽注射液促进骨质修复。需配合影像学定期评估。
早期可行髓芯减压术解除骨内高压，晚期需选择带血管腓骨移植或人工髋关节置换术重建功能。
日常建议补充钙质与维生素D，避免吸烟饮酒，疼痛期可采用冷敷缓解症状，定期复查髋关节MRI监测病情变化。
