二型糖尿病可能由遗传因素、肥胖、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
家族中有二型糖尿病病史的人群患病概率较高，可能与基因缺陷导致胰岛素分泌异常有关。建议定期监测血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
体内脂肪堆积会加重胰岛素抵抗，尤其腹型肥胖者风险更高。需通过控制饮食和增加运动减轻体重，可配合使用阿卡波糖、利拉鲁肽、达格列净等药物改善代谢。
长期久坐会降低肌肉对葡萄糖的摄取能力。建议每周进行适度有氧运动，若已出现血糖异常可联合罗格列酮、吡格列酮、恩格列净等药物治疗。
肝脏和肌肉细胞对胰岛素敏感性下降，通常伴随高血压、高血脂等症状。除生活方式调整外，可能需要胰岛素注射或沙格列汀、艾塞那肽等药物联合治疗。
日常需限制精制碳水摄入，选择全谷物和低升糖指数食物，保持规律作息与适度运动，定期复查血糖及并发症筛查。
