吃得少却腹胀水肿可能由消化不良、钠摄入过多、甲状腺功能减退、心功能不全等原因引起，可通过调整饮食结构、限制盐分摄入、药物治疗、原发病管理等方式改善。
胃肠蠕动减慢导致食物滞留，表现为餐后腹胀。建议少量多餐，避免豆类等产气食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
高盐饮食引起水钠潴留导致水肿。每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品，适当补充含钾食物如香蕉，必要时医生会开具呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
代谢率降低引发黏液性水肿，常伴怕冷乏力。需检测甲状腺功能，确诊后需长期服用左甲状腺素钠片，定期复查激素水平调整剂量。
体循环淤血导致下肢凹陷性水肿，可能伴呼吸困难。需完善心脏超声检查，治疗包括地高辛片、硝酸异山梨酯片等强心药物，严格限制每日饮水量。
持续腹胀水肿需排查肝肾功能异常，记录每日体重变化，避免久坐久站，睡眠时抬高下肢促进血液回流。
