上排牙龈肿痛可能由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、龋齿填充、智齿拔除等方式缓解。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。建议使用氯己定含漱液抑制细菌，配合布洛芬缓解疼痛，必要时采用龈上洁治术清除牙石。
牙龈炎进展形成牙周袋伴骨质吸收，可能出现牙齿松动。需进行龈下刮治联合甲硝唑片控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。
龋洞接近牙髓时可引发根尖周炎扩散至牙龈，伴随咀嚼疼痛。需清除腐质后使用玻璃离子水门汀充填，急性期口服阿莫西林克拉维酸钾。
阻生智齿周围软组织感染常伴张口受限，需用头孢克洛联合替硝唑抗炎，炎症消退后尽早拔除病灶牙。
日常使用软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域，避免过硬食物刺激，反复发作或伴随发热需及时就诊口腔外科。
