左边胯骨里面隐隐作痛可能由肌肉劳损、髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出、股骨头坏死等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致髋部肌肉劳损，表现为局部酸痛。建议减少久坐久站，热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
髋关节滑膜受凉或外伤后易发生无菌性炎症，伴随关节活动受限。需注意关节保暖，急性期可遵医嘱使用依托考昔、美洛昔康等抗炎药，配合超短波理疗。
腰椎间盘突出压迫神经根可能引起放射性髋部疼痛，常伴下肢麻木。可通过腰椎牵引缓解压迫，严重时需行椎间孔镜手术，药物可选甲钴胺、加巴喷丁等神经营养剂。
长期酗酒或激素使用可能导致股骨头血供障碍，早期表现为间歇性髋部隐痛。需限制负重活动，晚期需行人工髋关节置换术，药物可选用阿仑膦酸钠延缓病情进展。
日常应避免髋关节过度负重，注意补钙和维生素D摄入，疼痛持续不缓解建议尽早就医完善影像学检查。
