若出现浅表性胃炎，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、瑞巴派特等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含B族维生素和膳食纤维，有助于保护胃黏膜并促进消化吸收。
山药含黏蛋白和多糖成分，能形成保护层减少胃酸对胃壁的刺激。
南瓜中的果胶可吸附胃内有害物质，其碱性特性还能中和部分胃酸。
卷心菜含有维生素U和异硫氰酸盐，具有修复胃黏膜和抑制幽门螺杆菌的作用。
铝碳酸镁可快速中和胃酸并形成保护膜，适用于胃痛、反酸等症状。
硫糖铝能与溃疡面结合形成屏障，促进胃黏膜修复和炎症消退。
奥美拉唑通过抑制胃酸分泌减轻胃黏膜损伤，适用于胃酸过多型胃炎。
瑞巴派特能增加胃黏膜血流量和前列腺素合成，加速胃黏膜修复。
日常饮食需避免辛辣刺激、过冷过热及油腻食物，保持规律进餐习惯，症状持续或加重时应及时复查胃镜。
