运动无法直接消除胆囊息肉，但有助于改善代谢功能。胆囊息肉的处理方式主要有定期复查、药物治疗、手术切除、调整生活方式。
1、定期复查
胆囊息肉直径小于10毫米且无症状时，建议每6-12个月通过超声检查监测变化。
2、药物治疗
胆固醇性息肉可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸片、胆宁片等药物溶解胆固醇结晶。
3、手术切除
息肉直径超过10毫米、快速增长或伴有胆囊炎时，需考虑腹腔镜胆囊切除术或开腹手术。
4、调整生活方式
控制高胆固醇饮食，减少油腻食物摄入，规律运动可降低胆固醇沉积风险。
保持低脂饮食和适度运动有助于预防息肉进展，但所有治疗需在医生指导下进行。
